كم هو وزنك المثالي وكيف تعرفه ؟

المثالي , تعرفه , هو , وزنك , وكيف , كل

كم هو وزنك المثالي وكيف تعرفه ؟

كيف تعرف وزنك المثالي ؟

تعرف وزنك المثالي


الوزن المثالي :-
يجب على كل فرد منا أن يعرف وزنه ليحدد لياقته
عليك باتباع الخطوات التالية لمعرفة وزنك المثالي :
1- أعرف طولك الحقيقي بالسنتيمتر .
2- اتبع المعادلة التالية :
الطول بالسنتيمتر ÷ 100 = أ
نقوم بضرب الناتج أ × أ = ب
3- أعرف وزنك الحقيقي بالكيلو جرام .
4- اتبع المعادلة التالية :
الوزن بالكيلو جرام ÷ ب = كتلة الجسم
5- مقارنة الوزن بالكتلة :
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذه هي السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل .

وعرفنا على وزنك المثالي $_$

بتطبيق الخطوات السابقه تطلع كتله جسمي 23 وهو وزن مناسب #_# بعض الاعضاء هنا متوقعه متعدي اربعين هههههههههه

ذا اختبار رياضيات ماهو بمقياس وزن يا بيحان
انا ما عرفت كيف القي به

ههههههه لا عادي بسيط بطبق لك عن نفسي كيف طلعت كتلة الجسم
طولي 174 اقسمه على 100 =1.74
اضرب الناتج في بعضه 1.74×1.74=3
وبعده اقسم الوزن على الرقم ناتج الضرب
وزني 70÷3=23 اللي هو كتله الجسم

اتمنى انك فهمت ^_^

أكره الرياضيات ههههههههه ولكن نجرب
طلعت كتلة الجسم 18 ومش أكيد لأني لا أدري هل ضربت وقسمت صح ام لا

اتوقع انها مضبوطه يا بوعلي ^_^
وما عليك اسدح هنا كم وزنك وطولك وانا بتأكد *_*

شكلك جايب المعادله الرياضيه هذه من معبر

بيحان بعد التطبيق
طلع الرقم 20 وربع

يعطيك العافيه مواضيعك مميزه

بعد عمليه حسابيه دقيقه طلعت النتيجه ٢١

شكراً لك بيحان

عاشق الصحراء نتيجة ممتازه

اخي ذا يمن انت متأكد عندي احساس انك اقل من ذا الرقم ^_^