02-28-2015, 10:05 PM
|
#1 |
| بيانات اضافيه [
+
] | | رقم العضوية : 532 | | تاريخ التسجيل : May 2012 | | أخر زيارة : 04-14-2024 (07:57 AM) | | المشاركات : 4,701 [
+
] | | تقييم العضوية : 15141 | | مشاهدة أوسمتي | | | لوني المفضل : Cadetblue | شكراً: 2,394
تم شكره 1,504 مرة في 944 مشاركة
|  ماهي الفاكهه التي تخفظ ضغط الدم
ما هي هذه الفاكهة التي تخفض ضغط الدم وتمنع تصلب الشرايين؟!
بيروت ـ يعتبر ضغط الدم المرتفع أحد أمراض العصر الخطيرة التي قد تؤدي إلى الإصابة أيضاً بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
ويعتبر الإفراط في تناول البوتاسيوم أو ملح الطعام أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بارتفاع ضغط الدم؛ لذا ينصح الأطباء بضرورة تقليل الملح لمرضى الضغط وكذلك تناول العديد من أنواع الفواكه والخضروات التي تساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع، ومن أهمها الليمون البرقوق.
إذ يعتبر البرقوق من الفواكه اللذيذة الطعم والتي تتميز باحتوائها على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم الضروري للحفاظ على مستوى ضغط الدم ووظائف القلب في المستوى الطبيعي، كما أنه يمنع تجلط الدم في الأوعية الدموية.
أضف إلى ذلك أن البرقوق يحتوي على نسبة بسيطة من الصوديوم المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم
lhid hgth;ii hgjd jot/ qy' hg]l j]tu
|
|
|
 |
آخر 10 مشاركات
الإهداءات
