منتدى الآصالةوالتاريخ حريب بيحان
ينتهي : 30-04-2025
عدد مرات النقر : 1,254
عدد  مرات الظهور : 28,030,030

عدد مرات النقر : 4,100
عدد  مرات الظهور : 72,050,387
عدد  مرات الظهور : 67,766,356
قناة حريب بيحان " يوتيوب "
عدد مرات النقر : 2,279
عدد  مرات الظهور : 72,051,189مركز تحميل منتديات حريب بيحان
ينتهي : 19-12-2025
عدد مرات النقر : 3,928
عدد  مرات الظهور : 68,267,116
آخر 10 مشاركات
ورد يومي صفحه من القرآن الكريم (الكاتـب : - المشاركات : 93 - المشاهدات : 789 - الوقت: 06:53 AM - التاريخ: 03-23-2024)           »          شهرمبارك كل عام وأنتم بخير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 3 - المشاهدات : 42 - الوقت: 04:06 AM - التاريخ: 03-18-2024)           »          تدمير دبابة ميركافا الإسرائيلية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 2 - المشاهدات : 104 - الوقت: 06:53 AM - التاريخ: 03-17-2024)           »          قراءة في سورة البقرة (الكاتـب : - المشاركات : 0 - المشاهدات : 25 - الوقت: 06:45 AM - التاريخ: 03-17-2024)           »          صـبـــاحكم سكــر // مســـاؤكم ورد معطر (الكاتـب : - المشاركات : 2379 - المشاهدات : 165140 - الوقت: 05:12 AM - التاريخ: 03-15-2024)           »          بقايا الذكريات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 18 - المشاهدات : 456 - الوقت: 06:13 AM - التاريخ: 03-10-2024)           »          بيت شعر تهديه لمن يعز عليك (( (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 1316 - المشاهدات : 110022 - الوقت: 02:18 AM - التاريخ: 03-04-2024)           »          سجل حضورك بأجمل بيت شعر يروق لك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 1602 - المشاهدات : 161847 - الوقت: 02:15 AM - التاريخ: 03-04-2024)           »          الحمدلله عدنا والعود أحمد بعد غياب طويل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 1 - المشاهدات : 72 - الوقت: 04:35 AM - التاريخ: 02-26-2024)           »          التصعيد في المنطقه (الكاتـب : - المشاركات : 0 - المشاهدات : 71 - الوقت: 12:05 PM - التاريخ: 02-24-2024)


الإهداءات




ماذا يحدث لجسم الانسان عندما يتناول كميات من التمر ؟


ماذا يحدث لجسم الانسان عندما يتناول كميات من التمر ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كشف عدد من العلماء وخبراء التغذية بأن التمور من المواد الغذائية المفيدة؛ لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها من المواد التي تؤثر إيجابياً في

الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع
قديم 07-16-2019, 01:40 PM   #1


ابو احمد ال احمد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 532
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 03-19-2024 (05:09 AM)
 المشاركات : 4,700 [ + ]
 تقييم العضوية :  15141
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 2,391
تم شكره 1,504 مرة في 944 مشاركة
الإفتراضي ماذا يحدث لجسم الانسان عندما يتناول كميات من التمر ؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كشف عدد من العلماء وخبراء التغذية بأن التمور من المواد الغذائية المفيدة؛ لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها من المواد التي تؤثر إيجابياً في حالة الجسم الصحية.
ونوه العلماء بأهمية تناول التمور بشكل يومي لأنها تحتوي على ألياف غذائية ضرورية لعمل الجهاز الهضمي بصورة طبيعية، لذلك بفضل تناول التمور يتم تنظيف الأمعاء لأنها تمنع الإمساك، أي أن عملية الهضم تجري بصورة أفضل عند تناول التمور يومياً.

وبحسب تقرير نشرته "روسيا اليوم" فقد لاحظ العلماء أن العظام تصبح أقوى وتزداد متانتها عند تناول التمور يومياً، لاحتوائها على عناصر الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها التي تؤثر إيجابياً في صحة العظام وتساعد في مكافحة هشاشة العظام وغيرها من الأمراض.

وبين التقرير بأن التمور تحتوي على فيتامين В6 أي أنها تساعد الجسم في إنتاج هرموني سيروتينين ونورادرينالين، ما يحسن عمل وصحة الدماغ، فإذا تناول الشخص التمور يومياً فإنه سوف يتخلص من الإجهاد والاكتئاب ويخفض مستوى القلق، كما تمنح التمور بفضل تركيبها الغني بسكر الفركتوز والغلوكوز، طاقة إضافية كبيرة للإنسان، لذلك يفضل تناولها بين وجبات الطعام وتسمح باستعادة النشاط المعتاد بعد التمارين البدنية الشاقة.

وأشار التقرير إلى أنه عند تناول التمور يومياً ينخفض احتمال تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك لأنها تخفض مستوى الدهون الثلاثية وتبطئ عمليات الأكسدة في الجسم. كما أن احتواءها على البوتاسيوم يعتبر عاملاً مهماً للوقاية من الجلطة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وغيرها من مشكلات القلب والأوعية الدموية.

كما تحسن التمور عمل جهاز الهضم، وهذا يعني أنها تحمي الأمعاء وتمنع وصولها إلى القولون، وهذا يعني أن الذين يتناولون التمور يومياً يحمون أنفسهم من خطر الإصابة بسرطان القولون، كما أن تناول ثلاث حبات من التمر يومياً يساعد في التخلص من مشكلات عديدة مرتبطة بالحساسية، لأن التمور تخفف العلامات المزعجة للحساسية.

وأخيراً كشف التقرير أن التمور تفيد في التخلص من الوزن الزائد؛ لأنها تحتوي على ألياف غذائية، فإنها تجعل الإنسان يشعر بالشبع لفترة طويلة. إضافة لهذا، تحتوي التمور على مضادات الأكسدة مثل الفينولات والكاروتينات والأنثوسيانين، التي بفضلها يتمكن الجسم من التخلص من السموم وتسريع عملية التمثيل الغذائي.


lh`h dp]e g[sl hghkshk uk]lh djkh,g ;ldhj lk hgjlv ? gdwg hgeHv p]de



 


الرد باقتباس
3 أعضاء قالوا شكراً لـ ابو احمد ال احمد على المشاركة المفيدة:
, ,
قديم 07-16-2019, 02:03 PM   #2


الصورة الشخصية لـ عيون الليل
عيون الليل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1500
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : 01-04-2024 (11:33 PM)
 المشاركات : 11,502 [ + ]
 تقييم العضوية :  3610
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 414
تم شكره 360 مرة في 267 مشاركة
الإفتراضي رد : ماذا يحدث لجسم الانسان عندما يتناول كميات من التمر ؟



معلومات جيده ومفيده سلمت على النقل

كما عهدناااااااك من قبل

الرجل الطيب

يختار لنا

كل

ما

هو

مفيد



تحياتي



 


الرد باقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ عيون الليل على المشاركة المفيدة:
قديم 07-19-2019, 08:35 PM   #3

" شاكر الشريف "



الصورة الشخصية لـ الكمكازي
الكمكازي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 04-08-2021 (04:45 AM)
 المشاركات : 11,184 [ + ]
 تقييم العضوية :  26016
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 3,080
تم شكره 2,389 مرة في 1,629 مشاركة
الإفتراضي رد : ماذا يحدث لجسم الانسان عندما يتناول كميات من التمر ؟




معلومات قيمة ومفيدة جدا
كل الشكر استاذنا الغالي ابو احمد على النقل المتميز.

ودمت بخير على الدوام.



 
  مـواضـيـعـي


الرد باقتباس
قديم 07-21-2019, 07:55 PM   #4


حسين صالح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5555580
 تاريخ التسجيل :  Jul 2019
 أخر زيارة : 07-31-2019 (08:01 PM)
 المشاركات : 61 [ + ]
 تقييم العضوية :  650
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 95
تم شكره 64 مرة في 33 مشاركة
الإفتراضي رد : ماذا يحدث لجسم الانسان عندما يتناول كميات من التمر ؟



موضوع ملئ بالمعلومات المفيدة

شكرا لك اخي ابو احمد على نقله لنا



 


الرد باقتباس
قديم 02-17-2020, 09:27 PM   #5



همس الآيام غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2959
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 07-10-2023 (10:41 AM)
 المشاركات : 5,421 [ + ]
 تقييم العضوية :  5738
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 563
تم شكره 457 مرة في 330 مشاركة
الإفتراضي رد : ماذا يحدث لجسم الانسان عندما يتناول كميات من التمر ؟



موضوع قيم ومفيد شكرا لك ~



 


الرد باقتباس
الرد على الموضوع

Bookmarks

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا , ليصل , من , الانسان , الثأر , يتناول , حديث , عندما , كميات


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
خيارات الموضوع

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى المشاركات آخر مشاركة
فوائد الملفوف المذهله لجسم الانسان وطن حريب بيحان الطبي 0 01-03-2018 09:01 PM
هل تعلم - ماذا يحدث لجسمك عندما تقول لا اله الا الله؟ امير المحبه الصوتيات والمرئيات الاسلامية 12 07-13-2013 03:35 PM
عندما تكون الصورة ممزقه غير واضحه ماذا يحدث؟؟ اليمامه النقاش العام والمواضيع العامة 4 03-05-2013 12:31 PM
هل تعلم ماذا يحدث في جسمك عندما تقول لا اله الا الله فتى حريب الاسلام ديننا و حياتنا 10 02-25-2013 10:17 AM
حديث الصورة سحر الطبيعة وابداع الانسان طائرالمساء الصور و الفيديو 5 02-09-2012 11:46 PM

تصميم وتوزيع وتركيب  &الجنوبيه&♥ طموح ديزاين♥


جميع الأوقات GMT +3. الساعة الآن 02:35 AM.


.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
.

Search Engine Friendly URLs by vBSEO