منتدى الآصالة والتاريخ حريب بيحان

منتدى الآصالة والتاريخ حريب بيحان (https://www.hreeb-bihan.com/vb/)
-   الصور و الفيديو (https://www.hreeb-bihan.com/vb/forums/hreeb107/)
-   -   تخفيف الوزن (https://www.hreeb-bihan.com/vb/threads/hreeb27087/)

راعي الجربا 07-18-2013 08:06 PM

تخفيف الوزن
 
هذا التمرين لمن يريد تخفيف وزنه

قم بهذا التمرين دقيقة كل يوم وحتنقص 8 كيلو لمدة اسبوعين

http://www.youtube.com/watch?v=IY53A...eature=related



هههههههههههههه

نسيم المطلعي 07-18-2013 09:15 PM

رد : تخفيف الوزن
 
[align=center]
هاوالله جرب انت ياراعي الجربا

ولاطاعك تقوم بانتوكل ونسويها
[/align]

راعي الجربا 07-18-2013 09:20 PM

رد : تخفيف الوزن
 
انا بنسبه لي وزني

خفيف والله


هاذا اللي وزنهم ثقيل

نسيم المطلعي 07-18-2013 09:24 PM

رد : تخفيف الوزن
 
لاتبري حالك هذه الحركات تبا لياقه بدنيه مب انك عود خلاص باتقدر عليها

اخاف انك تحاول تسويها وتدحدح عظامك ههههههه

قلب شبوه 07-18-2013 09:28 PM

رد : تخفيف الوزن
 
يالهوووووي هههههههههه
دخلت متحمسه عادني انا ههههه

ياخي نحن يالله نرفع يدنا .. ههههه خلنا عل ما نحن عليه ,,, وخل اهل الكنفو لاهل الكنفو


جميع الأوقات GMT +3. الساعة الآن 06:32 AM.

.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
.


Search Engine Friendly URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66