آخر 10 مشاركات |
الإهداءات | |
الخيمة الرمضانية (مَنْ صَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ) |
| LinkBack | خيارات الموضوع |
07-19-2013, 04:19 PM | #1 |
| الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات الخطأ/ شرب الكركديه يومياً الصح/ مرتين ف الأسبوع السبب/ ﻷنه يؤدي إلى إنخفاض ضغط الدم ويسبب الهبوط الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور الصح/ كوب ماء كل ساعتين السبب / ﻷن امتﻼء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتﻼءها بالطعام الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة الصح/ ممارستها بعد ساعتين، لتسهيل الهضم السبب / ﻷن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة الخطأ/ القضاء على التشريب بأقل من 5دقائق الصح/ مضغ الطعام ببطء السبب / المضغ البطيء يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور السبب / لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصﻼة الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم السبب / ﻷن اﻹكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماما # تَقبَـلـ الـلـهِـ صَێـامَګمَ ۉقێـامَګمَ .ۉګلـ ۉعًامَ ۉاڼتَمَ بَـخَێـر
hgHo'hx hgvlqhkdm hgahzum tn hglav,fhj td |
|
07-19-2013, 04:30 PM | #2 |
| رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات |
|
07-19-2013, 05:53 PM | #3 |
| رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات اسأل الله ان يرزقنا واياكم الصحة والعافية جزاش الله خيير اختي على هذه النصائح المفيييدة تقبلي تحيــــاتي وإحتر ا ا مي
|
|
07-19-2013, 10:03 PM | #4 | |
| رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات إقتباس:
لاهنت ع المرور الطيب
| |
|
07-19-2013, 10:03 PM | #5 | |
| رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات إقتباس:
مشكور ع المرور الكريم
| |
|
07-19-2013, 10:22 PM | #6 |
[" مشرف الطبي سابقاً "] | رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات |
|
07-19-2013, 10:29 PM | #7 |
| رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات ولاعدمنا مروركم الطيب لاهنت يعطيك العافيه
|
|
07-19-2013, 11:37 PM | #8 |
| رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات |
|
07-20-2013, 03:50 AM | #9 | |
| رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات إقتباس:
مرورك اسعدني كثيير قلبنا
| |
|
Bookmarks |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأخطاء , المشروبات , الرمضانية , الشائعة , في |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
خيارات الموضوع | |
| |