آخر 10 مشاركات |
الإهداءات | |
| LinkBack | خيارات الموضوع |
12-15-2020, 02:21 AM | #1 |
| فوائد الحامض للجسم تعزيز صحة القلب الليمون هو مصدر جيد لفيتامين C. توفر حبة واحدة من الليمون حوالي 31 ملغ من فيتامين C، والذي يمثل 51 ٪ من الكمية اليومية الموصى بها. ووفقاً لبحث أجراه علماء من جامعة Harvard School Of Public Health أن تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ومع ذلك، ليس فقط فيتامين C يفيد صحة القلب، بل يمكن لمركبات الألياف والنباتات في الليمون أن تخفض بشكل كبير بعض عوامل الخطر لأمراض القلب. مساعدة في خسارة الوزن في الواقع إن الليمون هو من بين أهم أنواع الخضار المفيدة لخسارة الوزن. إحدى الأسباب هي أن ألياف البكتين القابلة للذوبان في الليمون تتوسع في المعدة، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. ولأن عصير الليمون لا يحتوي على البكتين، فإن شرب عصير الليمون لن يعزز الشعور بالشبع بنفس الطريقة. الوقاية من السرطان إن مضادات الأكسدة الموجودة بكميات كبيرو في الليمون تساعد في منع الجذور الحرة من التسبب في تلف الخلايا التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان. من هنا، فإن الليمون يعتبر من بين أهم أنواع الخضار التي تساعد في الوقاية من مرض السرطان. منع حصى الكلى حصى الكلى هي عبارة عن كتل صغيرة تتشكل عندما تتبلور منتجات النفايات وتتراكم في الكلى. إن حمض الستريك في الليمون قد يساعد في منع حصوات الكلى عن طريق زيادة حجم البول وزيادة درجة الحموضة في البول ، وخلق بيئة أقل ملاءمة لتشكيل حصوات الكلى تمنياتي لكم بصحه والعافيه .
t,hz] hgphlq gg[sl ggpsl |
|
12-15-2020, 02:59 AM | #2 |
| رد : فوائد الحامض للجسم |
|
12-15-2020, 11:03 AM | #3 | |
| رد : فوائد الحامض للجسم إقتباس:
شموخ نورتي متصفحي بمرورك الذوق شوووكرا لك ودي
| |
|
12-15-2020, 01:15 PM | #4 | |
رد : فوائد الحامض للجسم موضوع رائع وسونه الرائعة تعرفي اني اكره كل شي حامض ولا اطيقه لا اعلم السبب ولكن هذه طبيعة فيني ان لم يطغى السكر على مادة الحموضة سوءا في عصير او فواكه لا يمكن ان اتقبلها. كل الشكر لك على المروضوع الجميل. ودمتي بخير على الدوام.
| ||
|
12-15-2020, 03:01 PM | #5 |
| رد : فوائد الحامض للجسم فوائده كثير و لكن 😭 بصراحه انا ما احب الليمون ولا اقدر اتذوقه جربت كذا مره و بكل مره احس بألم في اسناني و عقب تبت ما اجرب
|
|
12-15-2020, 03:20 PM | #6 | |
| رد : فوائد الحامض للجسم | |
|
12-15-2020, 06:07 PM | #7 | |
| رد : فوائد الحامض للجسم إقتباس:
| |
|
12-15-2020, 07:04 PM | #8 |
| رد : فوائد الحامض للجسم |
|
12-15-2020, 07:05 PM | #9 |
| رد : فوائد الحامض للجسم |
|
12-15-2020, 07:15 PM | #10 |
| رد : فوائد الحامض للجسم [b]الليمون تلك الثمرة الصغيرة الحجم الكبيرة الفوائد للجسم عليكم بالاكثار من تناولها للفائدة العامة للجسم.. موضوع مفيد جداً شكرا وسونه /b] |
|
Bookmarks |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للحسم , الحامض , فوائد |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
خيارات الموضوع | |
| |
مواضيع مشابهة | ||||
الموضوع | الكاتب | المنتدى | المشاركات | آخر مشاركة |
ما يحدُث للجسم إذا تناولتم الثوم على الرّيق?? | روح السراب | حريب بيحان الطبي | 6 | 07-25-2016 08:29 PM |
فوائد الثوم للجسم | ابن الجنوب | حريب بيحان الطبي | 2 | 11-16-2013 08:15 PM |
اهم فوائد البقدونس الطبية 2013 , فوائد البقدونس 2013 | الصراحه طبعي | حريب بيحان الطبي | 3 | 01-24-2013 12:43 AM |
فوائد الصيام | الطارق | الخيمة الرمضانية | 0 | 07-16-2012 02:26 PM |
هل انت مع او ضد التدخل الاجنبى للحسم فى ابين | ابو احمد ال احمد | النقاش السياسي والمقالات السياسية | 3 | 05-11-2012 07:49 PM |