فوائد الزبادى للصائم براقش نت- متابعات نرغب ان نضع بين يدي الصائم لائحة بأبرز الفوائد الغائية للزبادي حتى يثابر على شربه يومياً خصوصاً على السحور لتقوية جسمه بسبب غناه بالفيتامينات والبروتينات والمعادن وغيرها…فهو - يعمل على تقوية الجهاز الهضمي. - يزيد من مناعة الجسم. - يقوي الدورة الدموية. - يحتوي على العديد من الفيتامينات ،وهي ( أ, ب, جـ, د). - يتضمن مواد بروتينية ذات قيمة عالية. - يحتوي على الاملاح المعدنية. - كما يحتوي على المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. - يحتوي على مواد لها تأثيرات المضادات الحيوية . - نفسياً يهدىء الزبادي الأعصاب. - يعمل على معالجة الأرق. - يعالج المغص. - يساعد الجسم على مقاومة الامراض . - يخلص القناة الهضمية من الميكروبات الضارة. - يساعد الصائم على مقاومة التعب والاجهاد. - يساعد ايضاً على مقاومة الجوع. - يخلص الصائم من مشكلة سؤ الهضم والانتفاخ،ويبعد مشكلة تراكم الدهون في البطن. - يساعد الجسم على حرق الدهون. |
[align=center] مشكور أخي الغالي ابواحمد على الموضوع القيم والمعلومات المفيده دمت ودام عطائك [/align] |
جميع الأوقات GMT +3. الساعة الآن 07:09 PM. |
.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
.