فيلية السمك المشوى https://www.ma7shy.com/media/cache/i...1464211258.jpg المقادير 3 x معلقة صغيرة زيت زيتون 1 x عدد بصلة (شرائح) 1 x عدد بطاطس (شرائح رفيعة) 1 x عدد جزر (شرائح رفيعة) 1 x رشة ملح 1 x رشة فلفل اسود مطحون 1 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم) ½ x كيلو سمك فيليه الخطوات 1. نقطع أربع قطع من ورق الفويل. 2. ندهن كل قطعة من الفيلية بزيت الزيتون. 3. ترص كل قطعة من الفيلية فوق ورق الفويل وتتبل بالملح والفلفل الأسود. 4. ثم نوزع فوق الفيلية شرائح البصل والجزر والبطاطس ثم نطوى ورق الفويل ويرص فوق صاجة فرن ونضعها فى الفرن عند درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة لحين ان تنضج بالهنا والشفا. |
رد : فيلية السمك المشوى معلومات قيمة شكرا لك |
رد : فيلية السمك المشوى امممم عشق السمك يعطيك العافيه |
جميع الأوقات GMT +3. الساعة الآن 03:32 PM. |
.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
.