|
الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات الخطأ/ شرب الكركديه يومياً الصح/ مرتين ف الأسبوع السبب/ ﻷنه يؤدي إلى إنخفاض ضغط الدم ويسبب الهبوط الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور الصح/ كوب ماء كل ساعتين السبب / ﻷن امتﻼء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتﻼءها بالطعام الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة الصح/ ممارستها بعد ساعتين، لتسهيل الهضم السبب / ﻷن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة الخطأ/ القضاء على التشريب بأقل من 5دقائق الصح/ مضغ الطعام ببطء السبب / المضغ البطيء يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور السبب / لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصﻼة الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم السبب / ﻷن اﻹكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماما # تَقبَـلـ الـلـهِـ صَێـامَګمَ ۉقێـامَګمَ .ۉګلـ ۉعًامَ ۉاڼتَمَ بَـخَێـر |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات بارك الله فيكِى وجزاكِى الله خير الجزاء دمتِى برضى الله وحفظه ورعايته |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات اسأل الله ان يرزقنا واياكم الصحة والعافية جزاش الله خيير اختي على هذه النصائح المفيييدة تقبلي تحيــــاتي وإحتر ا ا مي |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات إقتباس:
لاهنت ع المرور الطيب |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات إقتباس:
مشكور ع المرور الكريم |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات والله تسلمي على التوضيحات الطيبه لاعدمنا مواضعيكِ الهادفه |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات إقتباس:
ولاعدمنا مروركم الطيب لاهنت يعطيك العافيه |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات مشكورين على هالمعلومات والله يقدرنا على اتباعها والله يحفظ الجميع صحته بعافيه |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات إقتباس:
مرورك اسعدني كثيير قلبنا |
رد : الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات اشكرك معلمومات قيمه جدا جدا |
| جميع الأوقات GMT +3. الساعة الآن 07:09 PM. |
.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
.