الابتسامه !!!!

الابتسامه !!!!

الإبتسامه " اسرارها وخفاياه " :

#marqueecontainer { POSITION: relative; PADDING-BOTTOM: 8px; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-RIGHT: 8px; OVERFLOW: hidden; PADDING-TOP: 8px}

ﬗ▁▂▃▅▆▇★☀二【«أعـــلــــم ان الـــمــــوضـــــــوع طـــــــويــــــل .. فــــالـمـعـــذره " فأنا لــــم أجمعه إلا لمن يؤمنوا بالابتســـامه »】二☀★▇▆▅▃▂▁ﬗ

الابتســـــــــــــــــــــــــــامه :


جمع " بسمه " ضحكه خفيفه من غير صوت


ابتسمَ يبتسم ، ابتِسامًا ، فهو مُبتسِم:


ابتسم الشَّخصُ بسَم، انفرجت شفتاه عن ثناياه ضاحكًا دون صوت، وهو أخفّ الضَّحك وأحسَنُه "ابتسامك في وجوه الآخرين أقصر طريق لك إلى قلوبهم، - ولمَّا صارَ ودُّ الناس خِبًّا ... جزيت على ابتسامٍ بابتسامِ"


الابتسامة هي: تعبير وجهي يتشكل من خلال ثني العضلات الأكثر وضوحاً والتي تكون قريبة من طرفي الفم ، وتوجد أيضاً الابتسامة حول العينين

و تستعمل الابتسامة عادةً للتعبير عن المتعة، أو السعادة، أو التعجب


الابتسامة : هي " انحناءة " .. " تستقيم " بها كل الأمور


الإبتسامة : هي المفتاح السحري للقلوب المغلقة، وبها تكسب حب من حولك وتأسر قلوبهم


الابتسامه : أفضل لغة يتداولها البشر


• ماذا تعني الابتسامه :

الفرح والسرور – الانشراح – الاستقرار الداخلي – الثقة بالنفس – الشخصية السوية والمتوازنة – المحبة والود – القبول والموافقة – التواضع -الخجل – الحرج – الحياء – اليأس- الفشل بعد المثابرة. الألم


قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم :

" أنكم لن تسعواالناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق " رواه مسلم


وقال – صلى الله عليه وسلم:

" لا تحقرن من المعروف شيئاً ولو أن تلقى أخاك بوجه طليق " رواه الحاكم والبيهقي في شعب الإيمان


قيل لعمر رضى الله عنه وأرضاه : هل كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم يضحكون . قال : نعم والإيمان والله اثبت في قلوبهم من الجبال الرواسي .


ويقول محمد قطب :
لا يكفي المال وحدة لتأليف القلوب ولا تكفي التنظيمات الاقتصادية والأوضاع المادية ، لابد أن يشملها ويغلفها ذلك الروح الشفيف، المستمد من روح الله ، ألا وهو الحب ، الحب الذي يطلق البسمة من القلوب فينشرح لها الصدر وتنفرج القسمات فيلقي الإنسان أخاه بوجه طليق


ويقول ابن القيم في أهمية البشاشة :
إن الناس ينفرون من الكثيف ولو بلغ في الدين ما بلغ ، ولله مايجلب اللطف والظرف من القلوب فليس الثقلاء بخواص الأولياء ، وما ثقل أحد على قلوب الصادقين المخلصين إلا من آفة هناك ، وإلا فهذه الطريق تكسو العبد حلاوة ولطافة وظرفا ، فترى الصادق فيها من أحبى الناس وألطفهم وقد زالت عنه ثقالة النفس وكدورةالطبع


ويقول الإمام ابن عيينه :
والبشاشة مصيدة المودة ، والبر شيء هين : وجه طليق وكلام لين


• الفرق بين الابتسامة والضحك :

1- الابتسامة حالة دائمة (وهي نوع من الضحك اللطيف)، بينما الضحك حالة مؤقتة.

2- الابتسامة تأتي عن قناعة ورضا داخلي، بينما الضحك قد يأتي نتيجة لحالة مفاجئة طارئة.

3- يبقى مفعول الابتسامة طويلاً، بينما الضحك لا يلبث أن يتلاشى.

4- الابتسامه لطيفه في كل الاحول أما الضحك فقد يتحول لإزعاج



• أنواع الإبتسامات :


1/ابتسامة صفراء:
وهي تعبر عن خبث صاحبها ولاتعكس مابداخله .

2/ابتسامة شفافة:
وهي تعبيرعن شفافية ونقاء صاحبها وتصاحبه دائما .

3/ابتسامة ايحائية:
وهي تعبر عن عاطفة الشخص ولا تستخدم إلا مع من يوجد لك معه مشاعر من نوع خاص .

4/ابتسامة موظفة:
يتم توظيفها بالوقت المناسب والمحدد وتكون مقصودة .

5/ابتسامة ذكية:
وتستخدم بهدف ايصال رسالة بواسطتها يكون الكلام من النوع الحساس والمحرج والمحظور .

6/ابتسامة قاسية:
تستخدم لردة الفعل وللتعبير عن رفض مايحدث بعنف .

7/ابتسامة ساخرة:
تستخدم بدافع التقليل من الآخر المتحدث .

8/ابتسامة متعالية:
تشعر الآخر بالدونية وعادة أصحابها من الطبقة الفوقية الاروستقراطية غير المهذبة علما وتربية .

9/ابتسامة واثقة
وعادة ما تكون لدى أشخاص يمتلكون الثقه الكبيره في تصرفاتهم وفهمهم للمواقف

10/ابتسامة فسيولوجية
وهي ايصال رسالة بالرغبات المكبوتة


• اصعب الابتسامات :


عندما ياتي شخص عزيز على قلبك فــ يُلقي التحية لمن هم بجوارك وينساك بقصد او بغير قصد
تبتسم .. حتى لا تظهر معالم الألم على وجهك

عندما يأخذ القدر شخصا عزيزا على قلبك و ترى من حولك يبكون عليه
تبتسم .. فقط لتنسيهم الهم..

عندما ترى احدهم يتألم و يتعذب و لا تستطيع أن تساعده
تبتسم .. فقط لإعطائه الأمل

عندما تبتعد عن اهلك ذاهبا الى المجهول
تبتسم .. لتعلمهم انك عائد مع انك لا تعرف مصيرك..

عندما ترى من حولك سعداء و أنت الوحيد الحزين بينهم
تبتسم .. فقط لتريهم عظمتك و قوتك

عندما ترى أحلامك تنهار أمامك
تبتسم .. على أمل انك تستطيع بناءها من جديد..

عندما يهينك احد أصدقاءك المقربين أو يتركك
تبتسم .. فقط لتريه انك ما زلت تستطيع أن تعيش من دونه..

عندما تكتشف انك تحبه وهو لا يحبك
تبتسم .. لأن البديل دموع لا تنتهي




• ماذا تُحدث الابتسامه :

1 ـ تصبح أكثر تأثيرا في الآخرين فالشخص الذي يبتسم كثيراً يؤثر تأثيراً إيجابياً على الآخرين أكثر من الشخص الجدي بشكل دائم .

2 ـ لقد تمتعت للحظة من الزمن بدفقة من الحنان .... فالذين يبتسمون من المعتقد أنهم يتمتعون بالدفء والحنان وبعد النظر بينما الذين يحددون التعبير يوصفون بأنهم باردين ومنسحبون .

3 ـ لقد قمت بالتعبير عن سعادتك لمدة ثانية فالإبتسامه هي التعبير عن السعاده ، فكرر ذلك فهو ملك شفتيك .

4 ـ الإبتسامه أحد أهم مكونات لغة الجسم التي لدى الإنسان , حيث يتميز الإنسان بأنه المخلوق الوحيد الذي يضحك ويبتسم .

5 ـ أجزم أن مشاعرك الان قد تغيرت ولو بنسبة يسيرة فالتعبير الذي على وجهك يمكن أن يغير مشاعرك ومفاهيمك .... وقد تم إثبات ان الإبتسامة أو العبوس يمكن أن يولد علاقات ومشاعر متبادله

6 ـ لقد قام وجهك المبتسم الآن وفي هذه اللحظة بتأثير على الجهاز العصبي اللاإرادي إيجابيا

وأول من طرح هذه الفكره العالم الفيزيائي الفرنسي ( إسرائيل واين باوم ) 1906م كان يعتقد أن التعبيرات الوجهيه تتأثر بجريان الدم إلى الدماغ , وأن ذلك يمكن أن يخلق مشاعر إما إيجابيه أو سلبيه .

7 ـ لقد ساعدتك بهذه الابتسامة أن تحصل على كمية لا بأس بها من جريان الدم وتوزيعه الى المشاعر المبهجه

العالم النفساني (روبرت زاجونك ) يقول : أن جريان الدم أثناء الحزن والغضب لا يمنع وصول الأكسجين إلى الدماغ وحسب إنما يولد عدم توازن كيميائي من خلال منع وصول رسائل هرمونيه حيويه .
والطفل يشرع في الإبتسام وهو في الشهر الثاني من عمره , في حين يشرع في البكاء في الشهر الخامس إذا رأى أمه تعبس في وجهه .
(وليم ستينهارت ) إحد أشهر رجال البورصه في تاريخ بورصة نيويورك , قد كتب في مذكراته التي نشرت أخيراً أن سر نجاحه في الحياه يعود إلى الإبتسامه المشرقه , وأنه قبل نجاحه كان عابس الوجه قليل الإبتسام .



• فوائد الابتسامه :

من المسلَّم به بأن الابتسامة تسارع في التماثل إلى الشفاء من الأمراض وهي خير علاج لقلب الإنسان. لأن الابتسامة هي غذاء للنفس والروح، لأنها تساعد على الهضم وتحفظ الشباب وتزيد العمر، وتنعش الابتسامة عملنا وتدفعه إلى الأمام وتجعله محبباً إلينا.

وتزيد الابتسامة من نشاط الذهن ومردوده، وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري، وبالتالي يصبح المرء أقدر على التخيل والإبداع ودقة التفكير، وتبعث الابتسامة فينا السعادة الداخلية وبالتالي تزداد إشراق الوجه من جديد بالحيوية والنشاط.

إن الضحك هو سلوى للقلوب المفجوعة، ودواء للجروح العميقة، ومن ذلك ما وجده العالم الفرنسي «بيير فاشيه» بعد سنين من أبحاثه في موضوعفوائد الضحك، فقال إنه يوسع الشرايين والأوردة، وينشط الدورة الدموية، ويعمّق التنفس، ويحمل الأكسجين إلى أبعد أطراف الجسم.

ويؤدي بنفس الوقت إلى زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية والتوتة، وفي مقدمة تلك الغدد القلب لأن القلب غدة صماء أيضاً ويفرز هرمون الببتيد الأذيني المدر للصوديوم.

وقد اكتشف عالم آخر أن الضحك يزيد بصورة خاصة من إفراز مادة البيتاإندورفين، وهي الهرمون الذي يصل إلى خلايا الدماغ، ويعطي أثراً مخدراً شبيهاً بأثر المورفين، ومن نتائج ذلك خلود الإنسان إلى النوم الرغيد. وهذه نقطة مهمة لأصحاب الكآبة الذين يعانون بصورة خاصة من الأرق والقلق والنوم الممتلئ بالكوابيس.

[color="rgb(47, 79, 79)"]فالضَحِكُ والابتسامة هبة من الله عز وجل للطبيعة البشرية، لإنعاش الأعضاء واسترخائها، وكذلك فيها حركة آلية ذاتية لتدليك الكثير منالأعضاء، وبالأخص بواسطة الحجاب الحاجز الذي يؤثر على الرئتين، فيساعد على دخول وخروج الهواء بسرعة.

وبصورة أعمق إلى الحويصلات التي لا يصلها هواء في أغلب الأحيان، ويقوم الحجاب الحاجز بواسطة الضحك بتدليك فيزيائي للكبد والمعدة والأمعاء، ويساعد هذه الأعضاء على تنشيط عمليتي الإفراغ والإفراز في المعدة والكبد، ويدلك الضحك القلب ويسره أيضاً وبالتالي ينشط الدورة الدموية بصورة عامة أيضاً.

وقديماً قيل «اضحك تصح» وبهذا نجد بأن للعاملين الآلي والنفسي الذين يرافقان عمليتي الضحك أكبر الأثر في إنعاش الجسم والقلب وبعث النشاط.


• الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.


• لماذا الابتسامة صدقة ؟

(وتبسمك في وجه أخيك صدقة) هذا ما قاله النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم، وهذا ما تكشف عنه الأبحاث الجديدة، لنقرأ......

قام علماء بدراسة تأثير الابتسامة على الآخرين، فوجدوا أن الابتسامة تحمل معلومات قوية تستطيع التأثير على العقل الباطن للإنسان! لقد وجدوا أن لكل إنسان ابتسامته الخاصة التي لا يشاركه فيها أحد، وأن كل ابتسامة تحمل تأثيرات مختلفة أيضاً، وعندما قاموا بتصوير هذه الابتسامات وعرضها بشكل بطيء وجدوا حركات محددة للوجه ترافق الابتسامة، وأن الإنسان نفسه قد يكون له أكثر من نوع من الابتسامة، وذلك حسب الحالة النفسية وحسب الحديث الذي يتكلمه والأشخاص الذين أمامه.. ومن النتائج المهمة لمثل هذه الأبحاث أن العلماء يتحدثون عن عطاء يمكن أن تقدمه للآخرين من خلال الابتسامة، فالابتسامة تفوق العطاء المادي لعدة أسباب:

1- يمكنك من خلال الابتسامة أن تدخل السرور لقلب الآخرين، وهذا نوع من أنواع العطاء بل قد يكون أهمها. لأن الدراسات بينت أن حاجة الإنسان للسرور والفرح ربما تكون أهم من حاجته أحياناً للطعام والشراب، وأن السرور يعالج كثيراً من الأمراض على رأسها اضطرابات القلب.

2- من خلال الابتسامة يمكنك أن توصل المعلومة بسهولة للآخرين، لأن الكلمات المحملة بابتسامة يكون لها تأثير أكبر على الدماغ حيث بينت أجهزة المسح بالرنين المغنطيسي الوظيفي أن تأثير العبارة يختلف كثيراً إذا كانت محملة بابتسامة. مع أن العبارة ذاتها إلا أن المناطق التي تثيرها في الدماغ تختلف حسب نوع الابتسامة التي ترافق هذه المعلومة أو هذه العبارة.

3- بابتسامة لطيفة يمكنك أن تبعد جو التوتر الذي يخيم على موقف ما، وهذا ما لا يستطيع المال فعله، وهنا نجد أن الابتسامة أهم من المال، ولذلك فإن اقل ما تقدمه للآخرين هو صدقة الابتسامة.

4- الابتسامة والشفاء: لاحظ كثير من الأطباء تأثير الابتسامة في الشفاء، وبالتالي بدأ بعض الباحثين بالتصريح بأن ابتسامة الطبيب تعتبر جزءاً من العلاج! إذن عندما تقدم ابتسامة لصديقك أو حبيبك أو جارك إنما تقدم له وصفة مجانية للشفاء من دون أن تشعر، وهذا نوع من أنواع العطاء. من أجل هذه الأسباب وغيرها فإن الابتسامة هي نوع من أنواع العطاء والصدقة والكرم

والآن هل علمتم الآن لماذا قال نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم: (وتبسمك في وجه أخيك صدقة)!!


• الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .

2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.

3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.

4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.

5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.

6- ينمي من القدرات الابداعية.



• الابتسامة وعلماء النفــس :

أعلن العالم النفساني " ارنست جونز " من جامعة لندن عام 1971 عن نتائج بحوثه ودراساته حول أهمية الابتسامة بعد أن وجد أن شكل وجمال وجاذبية ابتسامة الإنسان يمكن أن تعطي الانطباع الأول عن حاملها في اللقاء الأول ما بين شخصين ليخزن هذا الانطباع في العقل الباطن لفترة سنتين .


• الابتسامة وسيلة اتصال مهمة :

يؤكد خبير التقديم كريتشارد هول .. الذي كتب كتاباً ظل لفترة طويلة ضمن أكثر الكتب مبيعاً في العالم حول كيف تقدم نفسك للآخرين والذي نشر عام 2005 .. أنه كي تكون عظيماً .. يجب أن تكون عظيماً في تقديم نفسك للآخرين .. في الوظيفة , والسياسة , والحياة الزوجية , والعاطفية والاجتماعية ..ويؤكد أن امتلاك ابتسامة طبيعية جذابة يمكن أن يساعد على نجاح مهارات التقديم للآخرين .




• الابتسامه والفوائد الاجتماعية :


- الابتسامة من أسباب السعادة والنجاح فقد أظهرت آخر الإحصائيات أن أصحاب الابتسامة أكثر سعادة من غيرهم و أن صاحبات الابتسامة يستمتعن بتربية أطفالهن أكثر من غيرهن.

- الناس يتذكرون المبتسم أكثر من الأشخاص الآخرين.

- الابتسامة رمز الحب والود.

- المبتسم سفير لحل النزاع.

- الابتسامة تمتص غضب الآخرين و تهدئهم، و تساعد الآخرين على فتح قلوبهم لك و التحدث عن أمورهم الشخصية معك.

- الابتسامة توحي للناس أن الإنسان سوي و متوازن.

- الابتسامة ترسم للمبتسم صورة إيجابية لدى الناس.


• ابتسم :

عندما تستيقظ من النوم :
ابتسم واشكر الله على نعمة البقاء ، فلديك يوم في رصيد حياتك لتقضيه في طاعة الرحمن

عندما ترى والديك أمامك :
ابتسم فهناك الكثير من الذين انحرموا من نعمة الوالدين

عندما تتوجه إلى العمل :
ابتسم فالبعض لا زال يبحث عن العمل

عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها :
ابتسم لأنها مضت ولن تحدث مجدداً بمشيئة الرحمن

عندما تمر بموقف صعب :
ابتسم لأن لك رباً عظيماً تستطيع اللجوء إليه في أي وقت -ألا بذكر الله تطمئن القلوب-

عندما تفشل في تجربة معينة :
ابتسم لأنه يكفيك شرف المحاولة

عندما يجرحك شخص عزيزاً عليك :
ابتسم فهناك العديد من الأشخاص الذين يحاولوا أن يداو جراحك

عندما يظلمك من حولك :
ابتسم لأنك لم تظلم أحداً يوماً

عندما تعرف إن فلاناً من الناس لا يحبك :
ابتسم فهناك العديد من الأشخاص الذين يحبونك ويتمنون لك السعادة

ابتسم :
وتذكر انت من تملك حياتك وانت من تعيشها فبإرادتك أن تجعلها
جنة صغيرة سعيدة وبإرادتك أن تجعلها سوداء مليئة بالأحزان
ولك الخيار لتختار وابتسم لأنك تملك الخيار الصحيح


• سحر الابتسامه :

ما أعذبَ ضحكتها
تترقرق بين الغدران

تتألق سبحة ياقوتٍ
وتُبعثر حبَّ المَرجان

بالله سألتك يا فَمَها
لا تقطع روعة ألحاني

فستلهم فاتنتي الدنيا
وتُرقِّص كلَّ الأزمانِ !
"خريستو نجم"


• الابتسامه في سطور شاعر

قال السماء كئيبة ! وتجهما قلت: ابتسم يكفي التجهم في السما!

*********

قال: الصبا ولى! فقلت له: ابتــسم لن يرجع الأسف الصبا المتصرما !!

*********

قال: التي كانت سمائي في الهوى صارت لنفسي في الغرام جــهنما

*********

خانت عــــهودي بعدما ملكـتها قلبي , فكيف أطيق أن أتبســما !

*********

قلـــت: ابتسم و اطرب فلو قارنتها لقضيت عــــمرك كــله متألما

*********

قال: الــتجارة في صراع هائل مثل المسافر كاد يقتله الـــظما

**********

أو غادة مسلولة محــتاجة لدم ، و تنفثـ كلما لهثت دما !

**********

قلت: ابتسم ما أنت جالب دائها وشفائها, فإذا ابتسمت فربما

*********

أيكون غيرك مجرما. و تبيت في وجل كأنك أنت صرت المجرما ؟

*********

قال: العدى حولي علت صيحاتهم أَأُسر و الأعداء حولي في الحمى ؟

*********

قلت: ابتسم, لم يطلبوك بذمهم لو لم تكن منهم أجل و أعظما !

*********

قال: المواسم قد بدت أعلامها و تعرضت لي في الملابس و الدمى

**********

و علي للأحباب فرض لازم لكن كفي ليس تملك درهما

*********

قلت: ابتسم, يكفيك أنك لم تزل حيا, و لست من الأحبة معدما!

**********

قال: الليالي جرعتني علقما قلت: ابتسم و لئن جرعت العلقما

***********

فلعل غيرك إن رآك مرنما طرح الكآبة جانبا و ترنما

**********

أتُراك تغنم بالتبرم درهما أم أنت تخسر بالبشاشة مغنما ؟

**********

يا صاح, لا خطر على شفتيك أن تتثلما, و الوجه أن يتحطما

*************

فاضحك فإن الشهب تضحك و الدجى متلاطم, و لذا نحب الأنجما !

************

قال: البشاشة ليس تسعد كائنا يأتي إلى الدنيا و يذهب مرغما

***********

قلت ابتسم مادام بينك و الردى شبر, فإنك بعد لن تتبسما
" ايليا ابو ماضي "


• قالوا :

الثغر والإبتسامة هما العلامة البارزة في صفاء النفس ونشوة الروح وفرحة القلب

أجمل آبتسامة تلك التي تشق طريقها عبر الدموع

يطلب الرجل من المرأة ثلاثا : الفضيلة في قلبها و الوداعة في وجهها ، والإبتسامة في ثغرها

إبتسامة المرأة شعاع من أشعة الشمس

المرأة المبتسمة كالغرفة الدافئة التي تستميل الإنسان فيدخلها فيشعر برفاهيتها حتى ينسى كونه غريبا

الإبتسامة لغة لا يفهمها إلا النساء

المرأة دمعة وإبتسامة ، دمعة في سماء التفكير و إبتسامة في حقل النفس

امنياتي لكم بإبتسامة ابديه ...،</B></I>

الابتسامه لغة بحد ذاتها "

وهي التعبير الاجمل عن ما نحس به تجاه مواقف سعيده "

والابتسامه كانت لغة رسول الله صلى الله عليه وسلم في المواقف التي تثير الضحك "

تقديري صدى الاوطان "

الابتسامه لغه لا يفهمها ولا يجيد فنونها الا تلك القلوب النقيه العامره بالحب والطهر

فتجد ابتساماتهم تتسلل الى قلبك بدون اذن

اما اولائك الذين يتصنعونها ولا يعلمون بان الابتسامه بوجه اخيك المسلم صدقه

فتجدها ميته وخاليه من الحياة مهما تصنعوها...

ويعطيك الف عافيه ع الموضوع الاكثر من

رائع