منتدى الآصالةوالتاريخ حريب بيحان ينتهي : 30-04-2025 عدد مرات النقر : 1,285 عدد مرات الظهور : 29,378,866
عدد مرات النقر : 4,131 عدد مرات الظهور : 73,399,223 عدد مرات الظهور : 69,115,192
قناة حريب بيحان " يوتيوب " عدد مرات النقر : 2,312 عدد مرات الظهور : 73,400,025مركز تحميل منتديات حريب بيحان ينتهي : 19-12-2025 عدد مرات النقر : 3,949 عدد مرات الظهور : 69,615,952
آخر 10 مشاركات
تحدي المليوووون رد ،، (الكاتـب : - المشاركات : 2050 - المشاهدات : 123590 - الوقت: 07:27 PM - التاريخ: 04-25-2024)           »          صـبـــاحكم سكــر // مســـاؤكم ورد معطر (الكاتـب : - المشاركات : 2386 - المشاهدات : 169805 - الوقت: 06:40 AM - التاريخ: 04-24-2024)           »          تعزية للاخ يمني بوفاة اخيه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 6 - المشاهدات : 110 - الوقت: 09:46 PM - التاريخ: 04-22-2024)           »          قراءة في سورة البقرة (الكاتـب : - المشاركات : 2 - المشاهدات : 71 - الوقت: 05:34 AM - التاريخ: 04-20-2024)           »          الاذكار اليوميه في الصباح والمساء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 542 - المشاهدات : 33725 - الوقت: 08:30 PM - التاريخ: 04-19-2024)           »          عيدكم مبارك ،، (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 1 - المشاهدات : 86 - الوقت: 08:45 AM - التاريخ: 04-10-2024)           »          ماذا ستكتب على جدران (منتديات حريب بيحان) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 3179 - المشاهدات : 233828 - الوقت: 05:26 PM - التاريخ: 04-08-2024)           »          ورد يومي صفحه من القرآن الكريم (الكاتـب : - المشاركات : 93 - المشاهدات : 993 - الوقت: 06:53 AM - التاريخ: 03-23-2024)           »          شهرمبارك كل عام وأنتم بخير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 3 - المشاهدات : 81 - الوقت: 04:06 AM - التاريخ: 03-18-2024)           »          تدمير دبابة ميركافا الإسرائيلية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 2 - المشاهدات : 142 - الوقت: 06:53 AM - التاريخ: 03-17-2024)


الإهداءات


عـودة للخلف   منتدى الآصالة والتاريخ حريب بيحان > منبر الأسرة والمجتمع > الديكور والمطبخ
تحديث الصفحة سمك التونا مع الارز الاسمر
المساعدة التقويم


سمك التونا مع الارز الاسمر


سمك التونا مع الارز الاسمر

سمك التونا مع الارز الاسمر التعريف بالوصفة : يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ... المكونات والمقادير: 200 جرام ارز بني . 4 قطع سمك ( التونا)

الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع
قديم 08-16-2013, 01:24 PM   #1

الصورة الشخصية لـ ملاذ الطير
ملاذ الطير غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 760
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 03-30-2014 (10:59 PM)
 المشاركات : 2,849 [ + ]
 تقييم العضوية :  20
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
سمك التونا مع الارز الاسمر



التونا الارز الاسمر image17788.jpg

سمك التونا مع الارز الاسمر

التعريف بالوصفة :

يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ...

المكونات والمقادير:

200 جرام ارز بني .
4 قطع سمك ( التونا) ..مقطع بطريقة الاستيك.
1/ 2 زيت .
فلفل اسود
جزرمبشور
لوز مبشور او اي مكسرات ..حسب الرغبه
1 اصابع زبدة
ليمون ..للتزيين



طريقة التحضير:

نضع الارز في القدر وقليل.من الماء ...نخفض النار ونغطيه وويترك ل 30 دقيقه .
_ ندهن السمك بالزيت ونرش الفلفل عليه ويغطى بقصدير..وفي الفرن .
_ واثناء طبخ السمك ..نحضر جزر واللوز ..ونحمصه مع الزبده ..الي ان يصبح بني اللون .
ثم نضعها على الارز.

طريقة التقديم: وتقدم مع التونا ستيك ..وتزين بحلقات الليمون


sl; hgj,kh lu hghv. hghslv

 

الرد باقتباس
قديم 08-16-2013, 01:29 PM   #2

بحر الاخلاق غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 77
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 07-03-2017 (11:17 AM)
 المشاركات : 3,903 [ + ]
 تقييم العضوية :  30
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkmagenta
شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
الإفتراضي رد : سمك التونا مع الارز الاسمر


تسلم اخي ملاذ الطير
على ماتقدمه لنا

شاكر لك مجهودك

الله يعطيك العافيه

تحياتي لك



 

الرد باقتباس
قديم 08-16-2013, 02:33 PM   #3


الصورة الشخصية لـ قلب شبوه
قلب شبوه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 07-28-2016 (09:43 PM)
 المشاركات : 20,931 [ + ]
 تقييم العضوية :  166
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 15 مرة في 15 مشاركة
الإفتراضي رد : سمك التونا مع الارز الاسمر


رهيب شكله .. عذبتونا الله يسامحكم ههه وش دخلني قسم الطبخ انا



 

الرد باقتباس
الرد على الموضوع

Bookmarks

الكلمات الدلالية (Tags)
مع , الارز , الاسمر , التونا , سمك

« ثريد السوبر | ديكورات تجمع بين النعومة والأناقة »

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك


جميع الأوقات GMT +3. الساعة الآن 09:05 PM.

منتدى الآصالة والتاريخ حريب بيحان RSS Feeds - مراسلة الإدارة - منتدى الآصالة والتاريخ حريب بيحان - الأرشيف - إحصائيات الإعلانات - للأعلى

.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
.

Search Engine Friendly URLs by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66