منتدى الآصالةوالتاريخ حريب بيحان
ينتهي : 30-04-2025
عدد مرات النقر : 1,300
عدد  مرات الظهور : 30,623,182

عدد مرات النقر : 4,144
عدد  مرات الظهور : 74,643,539
عدد  مرات الظهور : 70,359,508
قناة حريب بيحان " يوتيوب "
عدد مرات النقر : 2,329
عدد  مرات الظهور : 74,644,341مركز تحميل منتديات حريب بيحان
ينتهي : 19-12-2025
عدد مرات النقر : 3,974
عدد  مرات الظهور : 70,860,268
آخر 10 مشاركات
صـبـــاحكم سكــر // مســـاؤكم ورد معطر (الكاتـب : - المشاركات : 2399 - المشاهدات : 172616 - الوقت: 06:01 AM - التاريخ: 05-13-2024)           »          تغيير المعرفات والطلبات الخاصه للأعضاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 61 - المشاهدات : 17303 - الوقت: 08:38 AM - التاريخ: 05-10-2024)           »          الحياة تحتاج تقبل لتمشي (الكاتـب : - المشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 09:38 PM - التاريخ: 05-09-2024)           »          في صلاة الفجر (الكاتـب : - المشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 09:36 PM - التاريخ: 05-09-2024)           »          شوربة الشوفان (الكاتـب : - المشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 09:31 PM - التاريخ: 05-09-2024)           »          سلطة الفواكه (الكاتـب : - المشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 09:28 PM - التاريخ: 05-09-2024)           »          وش تقول للي ببالك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 1479 - المشاهدات : 64578 - الوقت: 09:25 PM - التاريخ: 05-09-2024)           »          اعترافات الاعضاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 6945 - المشاهدات : 523418 - الوقت: 09:23 PM - التاريخ: 05-09-2024)           »          منهو غائب -- فالتسأل قلوبنا عنه هنا ؟؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 2971 - المشاهدات : 291459 - الوقت: 09:20 PM - التاريخ: 05-09-2024)           »          ايش تهدي العضو الي بعدك ؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 1492 - المشاهدات : 71789 - الوقت: 09:18 PM - التاريخ: 05-09-2024)


الإهداءات




فوائد النباتات والاعشاب للصحة


فوائد النباتات والاعشاب للصحة

عندما تشعر بالتعب و الإعياء و الإرهاق و الأرق بادر فوراً إلى مطبخك و تناول مصادر الطاقة بأرخص الأثمان و بأسرع وقت قد لا تتخيله، فالغذاء الذي يتناوله الإنسان

الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع
قديم 02-04-2014, 04:50 PM   #1


كثير الاسفار غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 804
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 01-24-2023 (04:48 PM)
 المشاركات : 7,825 [ + ]
 تقييم العضوية :  860
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 46
تم شكره 63 مرة في 37 مشاركة
الإفتراضي فوائد النباتات والاعشاب للصحة




فوائد النباتات والاعشاب للصحة 139116449331.jpg



عندما تشعر بالتعب و الإعياء و الإرهاق و الأرق بادر فوراً إلى مطبخك

و تناول مصادر الطاقة بأرخص الأثمان و بأسرع وقت قد لا تتخيله، فالغذاء الذي يتناوله الإنسان هو مصدر الطاقة حيث أن هذا الغذاء يجب أن يتضمن المصادر الرئيسية الثلاث للطاقة و هي الكربوهيدرات و البروتينات و الشحوم و حين يشكو الجسم من التعب و الإرهاق فلربما تكون أهم أسبابه هو نقص في الطاقة.

*طرق و أساليب إمداد الجسم بالطاقة بالنباتات و الأعشاب

1- الحلبة

يستعمل مغلي الحلبة و مسحوقها الناعم كعامل فعال لزيادة الطاقة و السعرات الحرارية في الجسم و لزيادة الوزن أيضاً.

2- التمر و البلح

من أهم الأغذية و أكثرها فائدة للجسم في تزويده بالطاقة و حفظه من الأمراض و العدوى فالتمر و بخصائصه الفريدة يقوم بتعويض الجسم المتعب ما فقد من طاقة و ما يحتاج إليها فهو خير غذاء للحامل عند الولادة و بعدها و للناقهين بعد الأمراض الشديدة.

3- العدس

للعدس فوائد كثيرة هامة أهمها أنه يعالج انخفاض الدم و الأنيميا لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد، و هو مولد جيد للطاقة و لرفع السعرات الحرارية في جسم الإنسان.

4- التين

لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات فهو يزيد من قدرة الجسم على العمل حيث أن كل ( 100) غ من التين الطازج تعطي الجسم (70) سعراً حرارياً أي أنه يعطي الجسم الطاقة اللازمة للعمل.

5- العنب

منشط و مقوي للأعصاب و مجدد للخلايا و يفيد في حالات نقص الغذاء و فقر الدم ( الأنيميا ) و الإرهاق و الهزال و يقوي العظام لاحتوائه على الفوسفور و الكالسيوم.

و المجفف منه ( الزبيب ) غذاء جيد أيضاً للكبد و يقوي الذاكرة و منشط عام لكامل الجسم و مصدر لـ الطاقة لا يستهان به.

6- الموز

يعتبر الموز مغذياً و مقوياً للعضلات و هو في نفس الوقت سهل الهضم، فهو مقوٍ عام و يفيد في تنشيط الكلى و الجهاز البولي لكبار السن، لكن لا بد من الانتباه إلى أنه لا يلائم مرضى الداء السكري و من يعانون من داء البدانة.

بعض المواد الأخرى الهامة و المفيدة في إمداد الجسم بالطاقة


t,hz] hgkfhjhj ,hghuahf ggwpm Hlsdm



 


الرد باقتباس
قديم 02-04-2014, 05:45 PM   #2



الصورة الشخصية لـ سهير الطرف
سهير الطرف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2322
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : 11-04-2023 (11:48 PM)
 المشاركات : 13,216 [ + ]
 تقييم العضوية :  16313
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,781
تم شكره 1,406 مرة في 965 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



الله يعطيك العافيه اخي كثير الاسفار
معلومات قيمه جدا

تسلم على النقل المفيد

دمت و دام عطائك

تحياتي



 


الرد باقتباس
قديم 02-04-2014, 06:47 PM   #3


كثير الاسفار غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 804
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 01-24-2023 (04:48 PM)
 المشاركات : 7,825 [ + ]
 تقييم العضوية :  860
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 46
تم شكره 63 مرة في 37 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



إقتباس:
إقتباس من مشاركة سهير الطرف مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه اخي كثير الاسفار
معلومات قيمه جدا

تسلم على النقل المفيد

دمت و دام عطائك

تحياتي




يعطيك الف عافيه شاكر مرورك الرائع



 


الرد باقتباس
قديم 02-04-2014, 07:05 PM   #4

" شاكر الشريف "



الصورة الشخصية لـ الكمكازي
الكمكازي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 04-08-2021 (04:45 AM)
 المشاركات : 11,184 [ + ]
 تقييم العضوية :  26016
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 3,080
تم شكره 2,389 مرة في 1,629 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



الله يعطيك العافية اخي الغالي كثير الاسفار
على الموضوع القيم والمعلومات المفيدة
ودمت بخير على الدوام...



 
  مـواضـيـعـي


الرد باقتباس
قديم 02-04-2014, 07:08 PM   #5



الصورة الشخصية لـ اليمامه
اليمامه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1093
 تاريخ التسجيل :  Oct 2012
 أخر زيارة : 04-21-2024 (03:14 AM)
 المشاركات : 13,748 [ + ]
 تقييم العضوية :  6179
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 158
تم شكره 482 مرة في 369 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



الله يعطيك العافيه ع لافاده
وطرح المميز لاعدمناك



 


الرد باقتباس
قديم 02-04-2014, 10:30 PM   #6



الصورة الشخصية لـ قلب شبوه
قلب شبوه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 07-28-2016 (09:43 PM)
 المشاركات : 20,931 [ + ]
 تقييم العضوية :  166
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 15 مرة في 15 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



مشكور عالنصايح الهامه للصحه الجيده

جزاك الخير



 


الرد باقتباس
قديم 02-05-2014, 08:40 AM   #7


كثير الاسفار غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 804
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 01-24-2023 (04:48 PM)
 المشاركات : 7,825 [ + ]
 تقييم العضوية :  860
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 46
تم شكره 63 مرة في 37 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



إقتباس:
إقتباس من مشاركة الـكـمـكـازي مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية اخي الغالي كثير الاسفار
على الموضوع القيم والمعلومات المفيدة
ودمت بخير على الدوام...








يعافيك ربي شاكر مرورك الغالي والكريم



 


الرد باقتباس
قديم 02-05-2014, 08:42 AM   #8


كثير الاسفار غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 804
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 01-24-2023 (04:48 PM)
 المشاركات : 7,825 [ + ]
 تقييم العضوية :  860
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 46
تم شكره 63 مرة في 37 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



إقتباس:
إقتباس من مشاركة اليمامه مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه ع لافاده
وطرح المميز لاعدمناك








يعافيك ربي شاكر مرورك الرائع والكريم



 


الرد باقتباس
قديم 02-05-2014, 08:43 AM   #9


كثير الاسفار غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 804
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 01-24-2023 (04:48 PM)
 المشاركات : 7,825 [ + ]
 تقييم العضوية :  860
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 46
تم شكره 63 مرة في 37 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



إقتباس:
إقتباس من مشاركة قلب شبوه مشاهدة المشاركة
مشكور عالنصايح الهامه للصحه الجيده

جزاك الخير











يعافيك ربي شاكر مرورك الرائع



 


الرد باقتباس
قديم 02-07-2014, 03:55 AM   #10


الصورة الشخصية لـ كلي شموخ
كلي شموخ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2357
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : 10-17-2016 (10:23 AM)
 المشاركات : 1,718 [ + ]
 تقييم العضوية :  24
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
الإفتراضي رد : فوائد النباتات والاعشاب للصحة



مفعولهن سريع في مد الجسم بالطاقة لكن الاسباب كانت مجهوله كل الشكر ع التوضيح


معلومآت مفيدهه ، وطرح جميل

تحيتي


 


الرد باقتباس
الرد على الموضوع

Bookmarks

الكلمات الدلالية (Tags)
أمسية , النباتات , فوائد , والاعشاب


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
خيارات الموضوع

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك


جميع الأوقات GMT +3. الساعة الآن 12:49 PM.


.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
.

Search Engine Friendly URLs by vBSEO