منتدى الآصالةوالتاريخ حريب بيحان
ينتهي : 30-04-2025
عدد مرات النقر : 1,285
عدد مرات الظهور : 29,485,723

آخر 10 مشاركات
صـبـــاحكم سكــر // مســـاؤكم ورد معطر (الكاتـب : - المشاركات : 2387 - المشاهدات : 169950 - الوقت: 07:41 AM - التاريخ: 04-29-2024) » تحدي المليوووون رد ،، (الكاتـب : - المشاركات : 2050 - المشاهدات : 123692 - الوقت: 07:27 PM - التاريخ: 04-25-2024) » تعزية للاخ يمني بوفاة اخيه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 6 - المشاهدات : 112 - الوقت: 09:46 PM - التاريخ: 04-22-2024) » قراءة في سورة البقرة (الكاتـب : - المشاركات : 2 - المشاهدات : 72 - الوقت: 05:34 AM - التاريخ: 04-20-2024) » الاذكار اليوميه في الصباح والمساء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 542 - المشاهدات : 33783 - الوقت: 08:30 PM - التاريخ: 04-19-2024) » عيدكم مبارك ،، (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 1 - المشاهدات : 87 - الوقت: 08:45 AM - التاريخ: 04-10-2024) » ماذا ستكتب على جدران (منتديات حريب بيحان) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 3179 - المشاهدات : 234004 - الوقت: 05:26 PM - التاريخ: 04-08-2024) » ورد يومي صفحه من القرآن الكريم (الكاتـب : - المشاركات : 93 - المشاهدات : 1003 - الوقت: 06:53 AM - التاريخ: 03-23-2024) » شهرمبارك كل عام وأنتم بخير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 3 - المشاهدات : 83 - الوقت: 04:06 AM - التاريخ: 03-18-2024) » تدمير دبابة ميركافا الإسرائيلية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 2 - المشاهدات : 144 - الوقت: 06:53 AM - التاريخ: 03-17-2024)

آخر 10 مشاركات

صـبـــاحكم سكــر // مســـاؤكم ورد معطر (الكاتـب : - المشاركات : 2387 - المشاهدات : 169950 - الوقت: 07:41 AM - التاريخ: 04-29-2024) » تحدي المليوووون رد ،، (الكاتـب : - المشاركات : 2050 - المشاهدات : 123692 - الوقت: 07:27 PM - التاريخ: 04-25-2024) » تعزية للاخ يمني بوفاة اخيه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 6 - المشاهدات : 112 - الوقت: 09:46 PM - التاريخ: 04-22-2024) » قراءة في سورة البقرة (الكاتـب : - المشاركات : 2 - المشاهدات : 72 - الوقت: 05:34 AM - التاريخ: 04-20-2024) » الاذكار اليوميه في الصباح والمساء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 542 - المشاهدات : 33783 - الوقت: 08:30 PM - التاريخ: 04-19-2024) » عيدكم مبارك ،، (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 1 - المشاهدات : 87 - الوقت: 08:45 AM - التاريخ: 04-10-2024) » ماذا ستكتب على جدران (منتديات حريب بيحان) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 3179 - المشاهدات : 234004 - الوقت: 05:26 PM - التاريخ: 04-08-2024) » ورد يومي صفحه من القرآن الكريم (الكاتـب : - المشاركات : 93 - المشاهدات : 1003 - الوقت: 06:53 AM - التاريخ: 03-23-2024) » شهرمبارك كل عام وأنتم بخير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 3 - المشاهدات : 83 - الوقت: 04:06 AM - التاريخ: 03-18-2024) » تدمير دبابة ميركافا الإسرائيلية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - المشاركات : 2 - المشاهدات : 144 - الوقت: 06:53 AM - التاريخ: 03-17-2024)

الإهداءات

		منتدى الآصالة والتاريخ حريب بيحان > منبر الأسرة والمجتمع > الديكور والمطبخ
طريقة عمل السمك الفيليه بالصور

المساعدة

التقويم

طريقة عمل السمك الفيليه بالصور

طريقة عمل السمك الفيليه بالصور السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل صحتين وعافية المقادير: - 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور -3 حبة بصل

LinkBack

خيارات الموضوع

03-09-2012, 04:02 PM

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 12

تاريخ التسجيل : Aug 2011

أخر زيارة : 10-12-2013 (07:40 AM)

المشاركات : 328 [ + ]

تقييم العضوية : 10

لوني المفضل : Cadetblue

شكراً: 0

تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

طريقة عمل السمك الفيليه بالصور

السمك , الفيليه , بالصور , عمل , طريقة

طريقة عمل السمك الفيليه بالصور

طريقة السمك الفيليه بالصور 15138.imgcache

السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل
صحتين وعافية
المقادير:
- 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور
-3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم
-2/1 كوب عصير ليمون
-2 ملعقة كبيرة زبد 4/1 كوب زيت ذرة كريستال 2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم
- 8 شرائح سمك فيليه ملح و فلفل
الطريقة :

- يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل.
- يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.
- يذاب الزبد فى طاسه على نار متوسطه .
- يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.
- يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة .
- يضاف البقدونس و يقلب.
- للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها.

'vdrm ulg hgsl; hgtdgdi fhgw,v